Achtsamkeits-Spaziergang für Frauen

Liebe Frauen, wir laden Sie ganz herzlich zu unserem Achtsamkeits-Spaziergang ein.

Achtsamkeit ist eine wirksame Methode, sich seiner Stärken wieder bewusst zu werden. Gemeinsam wollen wir die Sorgen des Alltags ein wenig beiseiteschieben und den Augenblick mit allen Sinnen genießen.

Ein Spaziergang in der Natur macht Aufmerksamkeit leicht.

Es erwartet Sie ein Spaziergang mit Anleitung zu kleinen Achtsamkeitsübungen, um das eigene Wohlbefinden zu fördern

 

Datum: Dienstag, der 06.09.2022

Uhrzeit: 10:00Uhr (ca. 1,5 Std.)

Treffpunkt: Frauenberatungsstelle, Märkische Str. 212-218

Kosten: keine

Es ist eine Anmeldung erforderlich.

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