Nehmen Sie sich eine Auszeit. Sorgen Sie gut für sich und lassen Sie sich von der Hektik der Vorweihnachtszeit nicht einfangen.

An drei Terminen können Sie bequem von Zuhause unter Anleitung Übungen ausprobieren, die Ihnen helfen, den Blick auf sich selbst zu richten.

Lernen Sie Ihre Aufmerksamkeit auf ihr Wohlbefinden zu fokussieren.

Die Termine können auch einzeln wahrgenommen werden.

Datum: 30.11.2023, 07.12.23 und 14.12.23

Uhrzeit: 19.00-19.30 Uhr

Anmeldung: frauen@frauenberatungsstelle-dortmund.de

Nach der Anmeldung senden wir Ihnen einen Link per Mail zu. Für die Veranstaltung nutzen wir Zoom.